TDAH
Suporte Nutricional
O cuidado com a saúde física e mental começa pela alimentação. Suporte nutricional para tratamento de TDAH e outros transtornos neuropsiquiátricos.
Que o alimento seja teu medicamento e que o medicamento seja teu alimento.
Nutrição e saúde mental
Como podemos te ajudar
O Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) pode afetar a atenção, o controle dos impulsos e a hiperatividade. A alimentação adequada pode ajudar a reduzir os sintomas do TDAH, melhorar o desempenho cognitivo e o nível de concentração.
Redução dos sintomas de TDAH
Redução dos sintomas de TDAH, como a falta de atenção, hiperatividade, impulsividade.
Estímulo à produção de dopamina e serotonina
Neurotransmissores que potencializam a saúde mental.
Controle de peso
A impulsividade decorrente do TDAH pode acarretar ganho de peso.
Melhora do desempenho cognitivo
Melhora na concentração, memória e resolução de problemas.
Agendamento de consulta com nutricionista
Plano alimentar e acompanhamento nutricional para controle de TDAH.
Tratamento de Déficit de Atenção e Hiperatividade
De acordo com o DSM-5 da American Psychiatric Association, o TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento definido por níveis prejudiciais de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade.
A desatenção manifesta-se comportamentalmente no TDAH como:
- Dificuldade de permanecer em uma tarefa;
- Falta de persistência;
- Dificuldade de manter o foco;
- Desorganização;
- Aparência de não ouvir;
- Perda de materiais em níveis inconsistentes;
- Facilmente distraído por estímulos externos.
A Hiperatividade-impulsividade manifesta-se no TDAH como:
- Atividade excessiva;
- Sensação de inquietação;
- Frequentemente remexe ou batuca as mãos ou os pés;
- Sensação de desconforto em ficar parado por muito tempo;
- Termina frases dos outros;
- Não consegue aguardar a vez de falar;
- Intromissão em atividades de outros.
Importante!
De acordo com a Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - DSM-5, para caracterização do TDAH, os sintomas associados devem persistir por pelo menos seis meses em um grau anormal e ter impacto negativo diretamente nas atividades sociais, acadêmicas ou profissionais, afetando mais de uma área da vida (trabalho, escola, casa, por exemplo).
Nutrição e TDAH
O acompanhamento nutricional no tratamento de transtornos de Déficit de Atenção e Hiperatividade tem como objetivo geral ajudar o paciente a adotar uma alimentação equilibrada e saudável, que possa contribuir para a redução dos sintomas do TDAH, melhorando o nível de atenção/concentração e reduzindo a hiperatividade, melhorando assim o bem-estar mental e físico dos pacientes.
Em linhas gerais, o acompanhamento visa:
Estudos demonstram que certos nutrientes e suplementos podem ajudar a reduzir os sintomas de TDAH, como hiperatividade, impulsividade e desatenção. Por exemplo, o zinco, encontrado em carnes, frutos do mar e grãos integrais, está envolvido na regulação do sistema nervoso e pode ajudar a melhorar a atenção e a reduzir a impulsividade.
Uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a melhorar o desempenho cognitivo em pessoas com TDAH. Isso inclui melhorias na atenção, memória, concentração e capacidade de resolução de problemas.
Realiza-se uma avaliação da alimentação do paciente a fim de identificar possíveis deficiências de nutrientes que possam estar afetando a saúde mental. A correção dessas deficiências pode ajudar a melhorar a função cognitiva e reduzir os sintomas de TDAH.
Uma dieta equilibrada pode ajudar a melhorar a qualidade do sono em pessoas com TDAH. A privação de sono pode piorar os sintomas de TDAH.
Pessoas com TDAH têm uma maior probabilidade de desenvolver obesidade devido a problemas de impulsividade. Uma dieta balanceada e saudável pode ajudar a manter um peso saudável e reduzir o risco de complicações de saúde associadas ao ganho de peso.
Medicamentos podem prejudicar a absorção de certos nutrientes importantes para o organismo, o que pode comprometer a saúde em geral. O contrário também pode acontecer.
Orientação dos pacientes acerca de como a alimentação pode afetar a saúde mental. Por exemplo, alimentos com alto teor de açúcar podem causar picos rápidos nos níveis de açúcar no sangue, o que pode afetar negativamente a atenção e o humor em pessoas com TDAH.
Dessa forma, o acompanhamento nutricional no tratamento de transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade tem como objetivo contribuir para a redução dos sintomas de TDAH, melhorando o nível de atenção/concentração, bem como reduzindo a hiperatividade, melhorando assim o bem-estar mental e físico dos pacientes. Ademais, é importante ressaltar que o suporte nutricional é um dos componentes do tratamento da TDAH e que outras abordagens, como terapia e medicação, podem se fazer necessárias para melhor resultado do tratamento.
Agendar consulta com a Nutricionista
Plano alimentar e acompanhamento nutricional para controle de TDAH.
Horário de atendimento
Segunda a Sexta-Feira
Das 8h às 18h
Sábado
Das 8h às 12h
Agende sua Consulta
Endereços
R. Alwin Schrader, 223
Sala 503 – Centro
CEP 89015-000 – Blumenau-SC
- Velha - Ibiza Trade Center
Rua Dr. Léo de Carvalho, 74
Sala 1704 – Velha
CEP 89036-239 – Blumenau – SC